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林总 先生
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发布时间:2020-05-15 21:35:47





茄果类 茄果类包括:茄瓜、西红柿(番茄)、西椒、青尖椒、红尖椒等(辣椒又称辣茄)。
劣质形态:
1、茄瓜:外皮破损、表皮呈现褐斑、腐烂、发霉、花皮严重、压伤、瘀伤、虫洞、失水皱皮、瓜柄脱落;
2、西红柿:呈极度柔软、腐烂、发霉、失水皱皮、外皮破损、肩部周围细裂纹多、过生;
3、西椒:腐烂、发霉、失水皱皮、外皮破损、压伤、瘀伤、擦伤、外皮发黑;
4、青尖椒:腐烂、发霉、失水皱皮、外皮破损、压伤、瘀伤、擦伤、外皮发黑;
5、红尖椒:腐烂、发霉、失水皱皮、外皮破损、压伤、瘀伤、擦伤、着色面积少。
1、淡盐水浸泡:一般蔬菜先用清水至少冲洗3至6遍,然后泡入淡盐水中,再用清水冲洗1遍。对包心类蔬菜,可先切开,放入清水中浸泡1至2小时,再用清水冲洗,以清除残留的农l药。
2、碱洗:用碱洗蔬菜要先在水中放上一小撮碱粉、无水碳酸钙或冰碱、结晶碳酸钠,搅匀后再放入蔬菜,浸泡5至6分钟,把碱水倒出来,接着用清水漂洗干净。也可用小苏打代替,但适当延长浸泡时间,一般需15分钟左右。
黄米糠油
米糠油成分较均衡。特殊之处在于含有一定的γ-氨基丁酸,有一定的抗***作用,利于血压控制。耐热性较好,适合于一般家庭烹调用油。需注意的是质量低的米糠油可能存在超标问题,选购高等级、大品牌较安全
葵花籽油
葵花籽油同样富含亚油酸,以前被认为能降低胆固醇而列入“***油”行列,但后来的研究发现,它会把好坏胆固醇一起降低,实际上并不能降低******的风险。不过因其富含多酚类抗l氧化物质,用于一般炒菜还是可以,东莞蔬菜配送不建议用于高温煎炸。
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